דולה · מדריכת הכנה ללידה · ליווי רגשי בשדה הלידה
אני מאמינה בחיבור בין הגוף ונפש למרות שאני לא רוחנית במיוחד, תמיד מחפשת כימיה טובה ותקשורת מטיבה. אני מביאה איתי ידע מקצועי עשיר, פתיחות, חוש הומור והמון אהבה.
אני נדין, דולה מוסמכת, מדריכת הכנה ללידה ודולה פוסט פרטאום. הקליניקה שלי באשקלון ואני מגיעה לליווי לידות בכל בית חולים עד שעה מאשקלון.
איך מתחושת בדידות גדולה הגעתי למקום הכי שמח... ולהחלטה הכי טובה שלקחתי על עצמי — להיות דולה.
הכשרות והסמכות
קליניקה באשקלון · מלווה לידות בכל בית חולים עד שעה מאשקלון
מהפגישה הראשונה ועד אחרי הלידה — אני איתך בכל שלב
בפגישת היכרות, אנחנו יושבות על כוס קפה ומשהו טעים, מנהלות שיחה נעימה שעוזרת לנו להבין אם יש לנו כימיה ותקשורת טובה, עושות איתור צרכים ותיאום ציפיות לגבי הליווי. אני מאוד אוהבת גם לפגוש את המלווה הראשי במידה ויש וללמוד ממנו (ממנה) איך הוא רואה את התפקיד שלו בלידה.
כל פגישת הכנה נמשכת כ-3 שעות וכוללת הדרכה לתהליך הפיזיולוגי של הלידה, הסבר מפורט על כל סוגי הלידה והתערבויות רפואיות אפשריות. זה המקום לשאול את כל השאלות, לעלות חששות, לשתף כל דבר רגשי או פיזי. אנחנו גם מתרגלים ביחד נשימות ותרגילים לקידום הלידה ולומדים טכניקות להתמודדות עם כאבי הצירים. בקליניקה אני משתמשת בכדור פיזיו, מזרן יוגה, מיטת טיפולים לעיסוי ותרגילי איזון של ספינינג בייביז.
אני מגיעה לחדר הלידה כדי לספק לך ולמלווה שלך תמיכה רציפה, רגועה ובטוחה. אני עוזרת לך להבין מה קורה במהלך הלידה, מתווכת את המידע הרפואי בשפה פשוטה ומוודאת שאת מרגישה מעורבת ובשליטה. בנוסף, אני מציעה כלים מעשיים להקלה — כמו נשימה, תנוחות, מגע ותמיכה רגשית — כדי לאפשר חוויה חיובית ומותאמת אישית לכל יולדת.
אחרי הלידה ובתיאום עם ההורים החדשים, אני מגיעה למפגש בית. ההורים יכולים לבחור את נושא המפגש — הדרכת הורות ראשונית, עיבוד לידה, הדרכת בייבי יוגה ועיסוי תינוקות, או כל דבר אחר שמתאים להם.
נדין הדולה המהממת שלי! מהרגע הראשון ששמעתי את קולך הנעים, קסמת לי והחיבור היה מיידי. אני רוצה להודות לך מעומק נשמתי על כל מה שהיית עבורי בחודשים האחרונים, תודה על הסבלנות, ההקשבה והתמיכה הצמודה. תודה שהפגת את החששות שלי לקראת הלידה, תודה שהיית ונכחת כבר בקבלה למיון ולאורך כל הלידה המופלאה וגם בשעות אחרי. בזכותך הייתה לי חוויית לידה טובה, רכה ומהירה. הטראומה שליוותה אותי כל ההריון התפוגגה בשעות הלידה. את עוסקת בשליחות חשובה ומיוחדת כל כך ומי שתיעזר בך כדולה פשוט תזכה!
בזכותך הייתה לי הכנה ללידה נפשית ומנטלית טובה וכך גם הלידה המופלאה שברוך השם עברה בטוב. את אדם מדהים, כולך טוב! כמה טוב שנפגשנו וליווית אותי בהריון המאתגר ובלידה הזו.
היית פשוט מדהימה!! את אישה עוצמתית עם כל כך הרבה כוחות. היית השראה עבורי ותמכת בי כל כך ברגעים בין ההכי קשים שחוויתי בחיים שלי. תודה רבה רבה רבה.
נדין השרתה רוגע, ביטחון ואנושיות. היא הייתה שם בכל שלב — עם הקשבה, מגע תומך, מילים מרגיעות ונוכחות לאורך ההריון. בזכותה הלידה הייתה חוויה עוצמתית, מחוברת ורגועה.
תובנות מניסיון אמיתי — כי ידע זה כוח, וגם קצת שקט נפשי
כל השאלות במיון יולדות יופנו אליך — אז תתכונן. זו גם הזדמנות להתחבר עוד יותר להריון ולאישה שלך. הנוכחות שלך בחדר הלידה חשובה יותר ממה שאתה חושב.
צפו בריל ←יש אוכל שכדאי מאוד להביא לחדר הלידה — ויש שממש לא. הגוף שלך עובד קשה ואתה צריך אנרגיה נכונה. מאכלים קלים, עשירים בפחמימות פשוטות — כן. אוכל כבד ושמן — ממש לא.
צפו בריל ←המשותף לכל יולדת שאני פוגשת? החשש והפחד מהלא נודע ואי הוודאות. זו לא תחושה שחייבת ללוות אותך בהריון או בלידה — אפשר להיכנס לחדר לידה עם כלים, ידע וביטחון.
צפו בריל ←עצרו שנייה — יש דרך למצוא את האמצע. הנוכחות שלכם חשובה. לא צריך לדעת הכל ולא צריך להיות גיבור — צריך פשוט להיות שם. וגם לזה אפשר להתכונן.
צפו בריל ←גם לידה קיסרית יכולה להיות חוויה מדהימה. היא לא "פחות לידה" — היא לידה שונה. עם הכנה נכונה, ליווי טוב ונוכחות מחזקת, אפשר לצאת ממנה עם חוויה עוצמתית ומרפאת.
צפו בריל ←תמיכה היא דבר חשוב, ובחדר לידה יותר מתמיד. חשוב לדעת לבקש אותה ולא להתבייש. את לא צריכה לעבור את זה לבד — וזה בדיוק בשביל זה אני כאן.
צפו בריל ←כשאת בוחרת דולה — הכישורים חשובים, אבל הכימיה ביניכן חשובה לא פחות. מהפגישה הראשונה כבר יודעים. כדאי לחפש מישהי שאת מרגישה איתה נוח, בטוח ומובנת.
צפו בריל ←עד שאנחנו ניפגשים בחדר לידה, כבר בנינו מערכת יחסים קרובה ותקשורת מעולה במפגשי ההכנה. מספיק לי מבט אחד להבין כשהיא צריכה אותי קרובה — לעזור בנשימות, לגעת במקום הכואב, מילה מחזקת.
צפו בריל ←עיסוי הריון מקל על כאבי גב וצוואר, משפר זרימת דם לך ולתינוק, מאזן את רצפת האגן, ונותן לגוף שלך רגע של שקט אמיתי. יש מיטה מיוחדת עם חור לבטן — כדי שתוכלי לשכב בנוחות מלאה.
צפו בריל ←איך מתחושת בדידות גדולה הגעתי למקום הכי שמח ומחייה בחיי? ולהחלטה הכי טובה שלקחתי על עצמי — להיות דולה. כי בכל לידה אני לומדת משהו חדש על אהבה.
צפו בריל ←יש לך שאלות? רוצה לשמוע עוד? או שסתם מרגישה שהגיע הזמן? אני כאן בשבילך. שלחי הודעה ונקבע פגישת היכרות חמה ונעימה, ללא התחייבות.
או חייגי: 052-569-6834